萧尘再翻看下去，发现开十二脉，分为六大层次，气脉，力脉，速脉，脏脉，慧脉，英脉。
发现人体内有秘藏，从头顶到脚底涌泉穴，分为七个脉轮，七个能量场。
气脉在喉轮，力脉在心轮上，且同时与双臂相连。速脉在股轮，与双腿相连。脏脉在中枢，与五脏相连。慧脉在眉心轮，英脉在脐轮，与丹田相连。
天地二乔为天脉，在顶轮。
再往后，则是一副图画，上面标示着气脉的修炼之法。
第一脉，为气脉，气脉开则内力现，内力即温热之气，内力运转周身，全身体魄结实饱满，反应灵敏，明王朝里把这样的层次称之为后天。
第二脉为隐脉，只增内力，无关脉轮秘藏，以后每遇双脉，都是如此。
第三脉为力脉，使双臂筋骨强韧，爆发出一虎之力，俗语中的九牛二虎之力便是由此而来。