每一秒的“当下”都是“仅此一次”，现在的秋山看不到未来的秋山会变成什么样子，过去的秋山也不应该由现在的秋山去操心。
就像教练说“排球是向上看的运动”，人也应该是向前看的。
海上落单的浮漂，被海浪卷挟着沉沉浮浮，她被大雨夹在中间，往目的地走去，推开甜品店的门时，风铃轻轻地响，隔着橱窗她能望见正对着甜品店的赤苇工作的大楼门口。
大脑产生多巴胺让人体会到快乐的感觉。她喜欢吃甜品，甜品会促使多巴胺分泌，让她感受到快乐，所以实际上并不是她爱吃甜食，而且爱甜食带给她的快乐的感受。
可实际上多巴胺并不会制造快乐，它更多的是对“惊喜”的反应。
神经学专家沃尔弗拉姆·舒尔茨用猴子和灯泡做了一个实验，发现了多巴胺系统仅会对意外的信息做出反应，