看完目录林丘脑袋里一直止不住往外冒的黄泡泡全部破碎，发出噗噗的声音。
林丘：有点萎，为什么东西要自己做，外面买的应该比自己做的好吧。
前面都还好，心态调节只能靠林丘自己，松生只能起到一个辅助作用，等学到后面，难道他要和师尊两个人面对面一一起做用具吗？而且，教这些，身为师尊应该会先示范一遍。
林丘：“……”
松生不知他心中所想，开始授课。
“悦纳自我，意为……”
有关心境的课程无论修炼哪一道都会有，不过内容上会有所区别，宗门统一安排的课程中也有相关内容，但大多是些宽泛的东西。
第一堂课并不晦涩难懂，课程最后，松生对林丘说：“宗门安排的课程我都看过了，等宗门大比之后，你不用再过去上课，留在雪芽峰即可。