军区大院女主被接回来 天宇开霁 第212节

所以也看不出来洋子跳得到底有多好,只觉得和自己比起来已经是王者级别了。

「姐姐也不胖为什么大热天也要运动?」吉子问。

「吉子这样的幼虫是不会懂的。説到夏天——就是要流汗!要燃起来!啊啊啊啊!看招!」

屏幕上的boss受到洋子的最后一击,应声而倒。

「VIIIIIIIICTORY!!!!」

「姐姐好吵……」

「这个就是这样玩的!」

用运动毛巾擦了擦汗,洋子大吐出运动后很畅快的一口气,遵照健身环的指示量了一下心率,结果是156. 她靠坐在沙发扶手上,仰头大口喝水。

运动后会觉得水特别好喝。四肢和身体也有着血液循环了的感觉。

这就是运动的好处——为什么吉子就是不明白呢?

「姐姐这个是负荷难度多少的?」

「当然是最高的30吧。这个强度很入门级啊。

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