她依照书中所写的秘诀，运转内息一周天，只觉浑身气力充沛，血脉循环畅通，筋骨更加强健，双手双脚蕴含着劲力，从头到脚都是暖洋洋的，烦躁的情绪一扫而空，她的心神归入一片纤尘不染的净土。
此时此刻，华瑶再去揣摩自己的剑法，就仿佛换成了另一人的视角，能从各个方向审视她的薄弱之处。
窗外青竹摇影，流风微动，华瑶正在闭目调息，竟然依稀窥见院中景致，原是因为她的感官比平日里更敏锐，就连直觉都变得更强烈了。
华瑶缓缓地吐出一口气。她睁开双眼，灵台一片清明。