」老人家呵呵大笑，开心得不得了。「我们一见投缘，让我把气功传给你，你是我唯一徒弟。」
「谢谢师父。」以哲也乖巧。
「甚么时候开始？」
「现在。当然现在，还等甚么？」老人家脾气像风、像火。「每星期来三次，我是指开始时，以后每星期一次，自己练就行。」
于是一老一少两人就在大厅练起来。
先念口诀，那是关于静功的。
「第一式是静功。」沈大成效一姿式。「提肚吸气，舌顶上颚，闭嘴，然后气运丹田，缓缓经过全身经脉，意到气到，慢慢的你会感觉一股暖暖的气流过全身四肢百骸，经一个周天回到丹田。」
以哲尴尬的摇摇头，完全不懂。
「不急不急，慢慢来。」老人家拖著他的手，让以哲模到他身上。「这儿是丹田，嗯，对了，我们先收气，让气沉到这儿，凝定不动——是是，就是这样，再来」次。