吴忧为郎士元准备粥及四碟小菜。
「这些年在北方，吃的都是五谷杂粮，许久没吃粥了。」
「那士元哥，我帮你布菜。」吴忧见郎士元对她所准备的膳食，透著期待的表情，热心地张罗。
「不用了，我自己来。你快看书。」
啊？吴忧像泄了气似的，但这是士元哥答应留下来的条件，为了不让他离开，她只好乖乖地拿起书本。
黄米：和胃、健脾、乌发。
斑粱：除了和胃、健脾，还可以凉血、解毒、止泻。
啧，她平常又不吃这些东西，记它做什么？看看荤食好了，她翻到肉类篇——
猪肝：治肝脏虚弱、夜盲症。
猪肺：治肺虚、咳嗽、咯血。
猪心：治惊悸、怔忡、心慌、失眠。
嗯，这几天她为了士元哥到底会不会留在顺昌府，经历了惊悸、怔忡、心慌，那她该多吃些猪心喽！